Klaus Müller - Fitness - Training
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Klaus Müller – Fitness – Buch

Das Buch

Klaus Müller - Fitness - Training

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Klaus Müller - Fitness - Neuroathletik

Neuroathletik

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Warum die Ente?

Werfen wir einen Blick in die Tierwelt

Welches Tier wäre ein Golfspieler?
Die Antwort ist, der Golfspieler ähnelt am meisten einer Ente.

Warum ist das so?
Die Ente kann alles, fliegen, schwimmen, laufen und ist damit den meisten Tieren (Spezialisten) überlegen. Auch der Golfer muss so ein Allrounder sein, es bringt nichts, eine Disziplin besonders gut zu können, wie ein Spezialist in anderen Sportarten, sondern er muss alles gleichermaßen können.

Zu den Fähigkeiten gehören Beweglichkeit, Balance, Kraft, Stabilität, Vitalität. Diese 5 Faktoren sollten beim Golfer ausgewogen sein. Das schwächste Glied in dieser Kette muss im Training primär trainiert werden.

Das Ziel ist nicht, in einer Disziplin zu glänzen, sondern ein harmonisches Zusammenspiel aller Fähigkeiten zu erreichen.